Il solo pensiero di scappare o di allontanarti dalla routine, dal lavoro o dagli obblighi quotidiani ti fa star bene?! Bene! Tutto ciò non è un caso…
Ecco a voi i 7 sette benefici fisici e mentali che il viaggio può favorirci! Benefici viaggio
Migliora la salute
Secondo numerosi studi compiuti, è stato rilevato che le persone propense a viaggiare spesso, sono quelle a meno rischio di morte per infarto e depressione.
Inoltre si pensa che viaggiare possa migliorare le tue difese immunitarie, aumentando così l’aspettativa di vita. Benefici viaggio
Riduce lo stress
Per molti esperti, i benefici del viaggiare sono quasi immediati: dopo soltanto un giorno o due di vacanza, l’89% dei partecipanti allo studio, ha subito un decisivo e considerevole calo dello stress.
Il tutto si pensa sia dovuto soprattutto all’abbassamento della pressione sanguigna! Benefici viaggio
Fa apprendere lingue nuove
Per imparare una lingua, uno dei migliori modi è quello di effettuare un bel viaggetto all’estero per poter fare pratica. Un’esperienza del genere è un acceleratore, fa guadagnare tempo nell’apprendimento.
E soprattutto, è il modo più divertente di imparare! In più, imparare una lingua significa anche scoprire un’altra cultura e un altro modo di pensare! Tutto ciò lo si impara solamente vivendo in mezzo alla gente! Sappiatelo!
Aumenta la fiducia in te stesso
Se si è timidi, viaggiare può essere di grande aiuto! Potrai infatti così vincere la timidezza e interagire con gli altri… e il tutto diventerà anche e più che naturale, dopo un certo periodo.
E chi lo sa, magari diventerai persino un gran chiacchierone logorroico! Benefici viaggio
Può far trovare l’amore
Il 58% dei viaggiatori dichiara di aver avuto almeno un incontro romantico mentre era in viaggio! Magari la vostra metà è in giro per il mondo che cerca voi! Che state aspettando?
Migliora il sonno
Recenti studi hanno inoltre confermato l’ipotesi che viaggiare migliora il sonno! Non più camomilla e valeriana, ma organizzare, pianificare e fare un bellissimo viaggio verso terre sconosciute è quello che più ci vuole per potersi addormentare con serenità.
Migliora il tuo pensiero positivo
Avere delle idee negative su noi stessi, sulle nostre capacità e sul mondo intorno a noi, può farci perdere l’occasione di vivere esperienze fantastiche.
Viaggiare o ricordare un viaggio appena concluso può servire per ricordarti quante buone qualità tu abbia.
Focalizzati quindi ogni giorno su di esse! Benefici viaggio
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