Tag: uova
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Per le feste, rinunciate a tutto… tranne alle proteine
Avere un'alimentazione sana dovrebbe essere prerogativa di tutti.
Bisognerebbe mangiare (e muoversi) come fanno gli sportivi.
Ma le feste alle porte sono sicuramente un ostacolo e...
Proteine in polvere: fanno davvero male?
Fanno male le proteine in polvere? Scopriamo insieme quando è sì e quando è no! Proteine polvere dannose
Cosa sono le proteine
Innanzitutto, è doveroso almeno...
Crudo o cotto? Ecco gli alimenti che non vanno mai mangiati crudi
La realtà del crudismo, ovvero la filosofia alimentare che porta chi lo pratica a mangiare il cibo crudo senza cuocerlo, per preservare tutte le...
Uova: uno al giorno per combattere l’ictus
Chi l'ha detto che le uova sono nemiche della salute? Per molto tempo si è pensato che provocassero alti livelli di colesterolo nel sangue con...
Alimentazione e allenamento: cosa mangiare prima e dopo
L'alimentazione è un fattore molto importante che non va sottovalutato per stare bene, forti e in salute.cibo dopo allenamento
Chi fa sport o va in...
