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Fitness: i sei consigli per avere un fisico “perfetto”!
Si è soliti andare in palestra e allenarsi senza magari far caso ad alcune accortezze che potrebbero decisamente migliorare i risultati tanto agognati. Palestra...
Fitness: allenarsi “nudi” fa bene!
Tenuta classica da palestra? Canotta e pantaloncini. E chi, oltre a scolpirsi, vuole anche perdere qualche chilo, opta per indumenti a maniche lunghe (soprattutto...
Il fitness batte il calcio: “Niente più calciatori, adesso pensano tutti alla palestra”!
Negli ultimi anni, gli italiani, corrono sempre meno dietro al pallone e più sul tapis roulant. Fitness batte calcio uomo
Il calcio è stato di gran...
Ti piace una ragazza conosciuta IN PALESTRA ma non sai come conquistarla? Ecco 5 regole per sedurla!
La palestra è il luogo ideale non solo per allenarti ma anche per conoscere le ragazze più belle e in forma del tuo paese! Seduzione...
Per un fisico da Supereroe ecco l’allenamento di Thor!
Chris Hemsworth, attore australiano classe 1983, ha dovuto mettere massa muscolare per essere il protagonista del film Thor. Al tempo stesso doveva però avere un...
