Tag: Fitness
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Fitness: con una “ruota” si rilassa la mente
Quando si parla di fitness, non sempre si intende quel miscuglio classico di muscoli, sudore e potenza.
Fitness è sinonimo di benessere del corpo, che...
Fitness: “stregonerie” nella palestra del futuro
I tempi ormai sono cambiati. Anche l'approccio con l'attività fisica è diverso. palestre moderne
Ad ammetterlo ci pensa Nerio Alessandri, il fondatore di Technogym, leader globale delle...
Fitness: meglio allenare la mente… e il fisico verrà da sé!
Quando sport e mente vanno di pari passo, è l'ideale.
Per questo, ultimamente, si sta prediligendo il cosiddetto fitness olistico che punta al benessere individuale, aumentando la...
Alcuni consigli per il Running: Il tapis roulant è una valida alternativa?
Tapis roulant "salvavita"Runner fuori corre
Pioggia, vento, freddo, tutti motivi che spingono un Runner a saltare l'allenamento quotidiano. Per chi lo fa come vero e...
Si possono aumentare i muscoli in un mese? Ecco alcuni consigli pre-estivi
Prova costume? No, grazieEsercizi accelerare muscoli
Manca poco ormai all'estate e la prova costume si avvicina sempre di più. Alcuni iniziano la dieta, altri cominciano...
