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L'allenamento? Il miglior metodo "naturale" è... Allenamento nuoto fisico piscina
Il mare, la piscina, non sono soltanto "momenti estivi": sin da piccoli abbiamo sempre ascoltato...
Smartwatch Yamay: il più economico… ma il più completo!
Tra i migliori in circolazione. Compagno instancabile di allenamenti, corse... e risvegli.
E' il nuovo smartwatch di Yamay. Un tuttofare comprovato. Utile in qualsiasi circostanza,...
Fitness: da oggi funziona se praticato con le opere d’arte
Basta fare fitness solo ed esclusivamente in palestra! L'Italia è piena di posti affascinanti in cui allenarsi, circondati dal "bello".
E' quello che sta succedendo...
Trazioni alla sbarra: cinque consigli per eseguirle correttamente
Le trazioni alla sbarra sono un esercizio fondamentale per chi vuole intraprendere un percorso di potenziamento muscolare, visto che vengono coinvolti svariati muscoli del...
Per le feste, rinunciate a tutto… tranne alle proteine
Avere un'alimentazione sana dovrebbe essere prerogativa di tutti.
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