Tag: allenamento
Browse our exclusive articles!
Les Mills Grit: cambia il tuo allenamento e ottimizza i tuoi risultati in soli 30 minuti
Al giorno d’oggi le persone hanno poco tempo per allenarsi, ed è per questo che cercano esercizi che offrano loro risultati visibili in maniera...
Uomini, esagerare col fitness fa male! Scoprite perché…
La passione per il fitness è esplosa come una bomba atomica, travolgendo tutto ciò che si è trovata davanti. Fitness rischi
Avere un bel fisico, tonificarsi,...
Muscoli e cervello: i consigli “militari” di Jocko Willink
Quando i consigli arrivano "dall'alto", non possono che essere affidabili. Jocko Willink allenamento
È il caso di Jocko Willink, ex comandante dei Navy Seal (unità americana...
Una banana al giorno toglie il…malumore di torno
Ci sono tante ragioni per amare le banane...ma non pensate male! benefici banana allenamento
Uno dei motivi? E' uno dei frutti disponibili tutto l’anno, sono convenienti...
Addominali: se scolpiti, le donne impazziscono! Seguite i consigli…
Sono finiti i tempi in cui alle donne piaceva la pancetta. Adesso tirano molto di più i fusti dal fisico scolpito. Quelli che degli...
