Tag: alimentazione
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L'attività fisica è fondamentale per mantenersi in forma. Ma se si vuole tutelare la propria salute è necessario abbinarvi la giusta alimentazione. In questo...
Sai qual è l’orario migliore per allenarsi?
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Come vincere le abbuffate compulsive per rimanere in forma
Capita spesso ci cedere ad abbuffate a seguito di settimane di dieta o semplicemente perchè si prova un qualsiasi altro disturbo.
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