Tag: alimentazione
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Allenamento: i cibi da non mangiare prima di fare sport
Praticare almeno uno sport nell'arco della giornata è ormai un'abitudine assodata. Che sia jogging, palestra, calcio, tennis, nuoto e ogni altro genere di sport,...
Dieta dei Vichinghi: cos’è e quali cibi prevede
Ad ogni popolo la sua cultura ed il discorso vale anche a tavola. Arriva dalla terra dei Vichinghi la dieta nordica, che consente di perdere...
Tonno in scatola: fa male oppure no? Ecco quale prediligere
Il tonno in scatola è uno di quegli alimenti che non manca mai nelle dispense della popolazione italiana perché è pratico, versatile, gustoso ed...
Gli uomini italiani sono pigri: a rivelarlo una ricerca
L'avreste detto che tra la popolazione italiana ad essere pigri sono proprio gli uomini? A rivelarlo è una ricerca della Fondazione Pro-Benessere al maschile, condotta...
Colazione: se siete sportivi, mangiate questi “colori”
Lo sapevate che scegliendo i colori più adatti a colazione, potete iniziare bene la giornata?
A ribadirlo sono la psicologa e psicoterapeuta Gaia Vicenzi, e la...
