Fitness: “stregonerie” nella palestra del futuro
I tempi ormai sono cambiati. Anche l'approccio con l'attività fisica è diverso. palestre moderne
Ad ammetterlo ci pensa Nerio Alessandri, il fondatore di Technogym, leader globale delle...
Fitness: meglio allenare la mente… e il fisico verrà da sé!
Quando sport e mente vanno di pari passo, è l'ideale.
Per questo, ultimamente, si sta prediligendo il cosiddetto fitness olistico che punta al benessere individuale, aumentando la...
Alcuni consigli per il Running: Il tapis roulant è una valida alternativa?
Tapis roulant "salvavita"Runner fuori corre
Pioggia, vento, freddo, tutti motivi che spingono un Runner a saltare l'allenamento quotidiano. Per chi lo fa come vero e...
Si possono aumentare i muscoli in un mese? Ecco alcuni consigli pre-estivi
Prova costume? No, grazieEsercizi accelerare muscoli
Manca poco ormai all'estate e la prova costume si avvicina sempre di più. Alcuni iniziano la dieta, altri cominciano...
Jen Selter: fitness, lato B, e non solo…
Ogni settore ha il suo fuoriclasse. Il calcio, ad esempio, gode del talento puro di Cristiano Ronaldo, ormai acclamato come un dio del pallone...
