Per un fisico da Supereroe ecco l’allenamento di Thor!
Chris Hemsworth, attore australiano classe 1983, ha dovuto mettere massa muscolare per essere il protagonista del film Thor. Al tempo stesso doveva però avere un...
Volete essere belli e in salute? Fate Calisthenics!
Al giorno d'oggi godiamo di uno stile di vita passivo. Le nostre abitudini ci costringono a trascorrere gran parte del nostro tempo seduti. Prendiamo...
Massa muscolare: aumentala in poche mosse
Allenamento, alimentazione, riposo e recupero Aumentare Massa Muscolare
Sono questi i quattro fattori che bisogna tenere in considerazione per aumentare la propria massa muscolare.
Ci si allena, si mangia,...
I 10 stadi più redditizi in Europa
Anche se non sono la prima voce dei bilanci gli incassi dello stadio hanno il loro peso nei conti di un club. stadi calcio...
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Se volete dare una svolta alla vostra vita, abbandonando qualsiasi tipo di mezzo che abbia un motore è giunto il momento di salire su...
