Il metodo più efficace per liberare i muscoli dal grasso dopo le feste
Resta solo la Befana, e poi potremmo dire addio a pandori e panettoni, pizze, scacciate, e prelibatezze d'ogni genere. Fitness dopo feste
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Gli 8 regali che faranno impazzire un amante del fitness
Natale: tempo di regali. E nonostante stiano attenti alla linea e ad evitare abbuffate, anche gli amanti del fitness covano desideri che vorrebbero tanto...
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Con l'arrivo ufficiale del freddo gelido, gli sport invernali fanno gola agli appassionati, soprattutto della montagna. Nordic Walking benefici
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Al giorno d’oggi le persone hanno poco tempo per allenarsi, ed è per questo che cercano esercizi che offrano loro risultati visibili in maniera...
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La passione per il fitness è esplosa come una bomba atomica, travolgendo tutto ciò che si è trovata davanti. Fitness rischi
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