Pressione alta? Il fitness è la soluzione
Al giorno d'oggi sono molte le persone che soffrono di pressione alta. E a differenza di quello che si è pensato per tanto tempo,...
Fitness: le migliori app per avere un fisico bestiale!
L'estate sta arrivando. E non si può più fare a meno di gettare un occhio alla propria linea.
Ci si angoscia pensando che c'è il...
Pancia gonfia? Forse sbagli allenamento
Non riesci a eliminare quella fastidiosa sensazione di gonfiore, nonostante tutti gli allenamenti in palestra?
Sicuramente stai sbagliando qualcosa nel tuo allenamento.
Sicuramente il tuo istinto...
Sai qual è l’orario migliore per allenarsi?
Avresti mai pensato che esiste un orario ideale per allenarsi? Proprio così. Nel corso della giornata ci sono dei momenti più adatti di altri...
Fitness 2018: le 8 attività più strane da fare in palestra
Anno nuovo, fitness nuovo. Nel 2018 cambiano le mode e i trend relativi all'attività fisica al maschile.
Si riscoprono attrezzi classici come il tappeto elastico...
