Se soffri di un determinato problema fisico, come dolore, gonfiore, sensibilità ad un determinato organo del tuo corpo, a volte non bastano i medicinali. Alimento consigliato organo specifico
La salute parte prima dalla tua alimentazione. Ecco allora alcuni cibi che fanno bene a ogni tuo singolo problema.
Capelli Alimento consigliato organo specifico
Se soffri di calvizie oppure ogni giorno noti che i tuoi capelli diventano sempre più secchi, stempiati o fragili. Ecco gli alimenti che fanno al caso tuo: mandorle, noci, carote, salmone, fagioli, uova, spinaci.
Pelle Alimento consigliato organo specifico
Se hai una pelle acneica o che tende facilmente ad arrossarsi o irritarsi. Ecco i cibi risolutori: patate, mela, mirtilli, broccoli, pomodoro, kiwi e zucca.
Muscoli
Se vai in palestra spesso perché sogni in tutti i modi di diventare un uomo muscoloso ma nonostante i tuoi forzi non riesci ad ottenere i risultati sperati, forse stai sbagliando qualcosa nell’alimentazioni.
Questi cibi fanno bene alla tua muscolatura e favoriscono l’aumento della massa corporea (non del grasso): albume, ceci, tonno, yogurt, carne rossa e pollo, merluzzo.
Occhi
Se hai sempre occhi stanchi o soffri di miodesopsie (sensazione di mosche volanti), a parte bere molta acqua per non affaticare la retina dovresti mangiare: soia, carote, cioccolato fondente, cipolla (meglio se rossa), pesce (meglio se azzurro), uova (non fritte) e agrumi.
Ossa
Se soffri di carenza di ferro o di calcio, o di artrosi questi cibi fanno al caso tuo: avocado, tanta acqua oligominerale, fichi, zenzero, latte intero, legumi, pesce.
Cervello
Hai scarsa memoria? Ti dimentichi spesso tutto e dai la colpa alla distrazione? Magari hai solo delle carenze alimentari. Ecco come reintegrarle, mangiando: cacao, uova, noci, mandorle, broccoli, tè verde, salmone.
Carenza sessuale Alimento consigliato organo specifico
La carenza sessuale ha molte cause di tipo fisico o psicologico, ma se provi ad assaggiare alcuni alimenti afrodisiaci e noti miglioramenti, allora mangia: ostriche, asparagi, zafferano, peperoncino e champagne.
N.B. questo articolo non può essere considerato come rimedio medico. È severamente vietato fare eccessivo uso di tali prodotti con il mero scopo di risolvere un determinato tuo problema fisico. L’uso di tali alimenti, nelle giuste quantità e frequenze può giovare ma non fare miracoli.
Provare per credere.
Continuate a seguirci sempre qui, su: Men’s Enjoy!
